использование смартфона под одеялом поздно ночью. человек в постели под одеялом, используя свой мобильный телефон, прежде чем спать. зависимость мобильных телефонов. использование смартфонов в темной комнате приводит к напряжению глаз и вызывает множество проблем со здоровьем, особенно среди детей и подростков.