Расписание тренировок, оформленное в виде ежемесячного календаря, с забавными опечатками в названиях дней и записями с причудливыми названиями упражнений, такими как "Splajog" и "Core Exercicks". Заголовок гласит "Workout" с подзаголовком "Daily Goals". Макет представляет собой сетку с красными заголовками для дней недели и пронумерованными ячейками для каждого дня.