Счастливый кишечник, счастливый разум: Как еда питает ваши чувства. Вы когда-нибудь слышали о связи между кишечником и мозгом? Это реально – и довольно удивительно! Это изображение показывает, как здоровый, сбалансированный кишечник может посылать сигналы хорошего самочувствия прямо в ваш мозг, улучшая ваше настроение и ясность мышления. Окруженный красочными, питательными продуктами, такими как овощи, злаки и пробиотики, кишечник и мозг связаны светящимися путями – потому что...