Иллюстрация изображает зоны частоты сердечных сокращений с большим анатомическим сердцем в центре. Разноцветные секции с надписями «Зона разминки», «Зона сжигания жиров» и «Пик» окружают сердце. В каждой секции изображены мультяшные персонажи в спортивных позах, например бег и ходьба. Иконки сердец, музыкальных нот и спортивного инвентаря подчеркивают дизайн. Темный фон усиливает яркие цвета. Эта образовательная диаграмма помогает визуализировать различные интенсивности упражнений и их влияние на частоту сердечных сокращений.