Две анатомические иллюстрации, демонстрирующие группы мышц, задействованные при подтягивании. Рисунки изображают мужскую фигуру сзади и сбоку, выделяя такие мышцы, как широчайшая мышца спины, трапециевидная мышца, дельтовидные мышцы, бицепс и различные мышцы ног. Очерченные мышцы тщательно детализированы в красных и белых оттенках, чтобы обозначить глубину и текстуру, на бежевом фоне. Этот визуальный материал служит образовательным пособием для понимания активации мышц при подтягиваниях.