Иллюстрация мужчины, выполняющего упражнение «планка». Он находится в положении на предплечьях и носках, сохраняя прямую линию от головы до пяток. На мужчине надета светло-серая футболка, синие шорты, белые носки и синие кроссовки. Фон – однотонный белый, подчеркивающий позу при выполнении упражнения.