Подчеркивая физиологические преимущества физической активности на. Диаграмма, иллюстрирующая влияние упражнений на гематопоэтические и иммунные функции. Центральная фигура — бегун, окруженный типами клеток крови, включая нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, базофилы, эозинофилы и эритроциты. Стрелки указывают на стимуляцию костного мозга, увеличение производства красных кровяных телец (эритропоэз) и усиление функции белых кровяных телец.