Мячи обычно используются для фитнес-упражнений, повышающих силу. Различные утяжеленные мячи выставлены на пятнистой поверхности. Мячи маркированы весом 1 фунт и 2 кг и представлены в разных цветах: серый, синий, зеленый и красный. Они имеют гладкую текстуру и круглую кнопку, указывающую их вес на поверхности. Обычно эти мячи используются для фитнес-упражнений, повышающих силу, улучшающих силовые тренировки и улучшающих мышцы.