Слева изображен бегущий мужчина-атлет, подчеркивающий важность кислорода. Иллюстрация, изображающая физиологические эффекты тренировок на высоте. Слева изображен бегущий мужчина-атлет, подчеркивающий поглощение кислорода, выносливость и мощность. Диаграмма переходит вправо, сосредотачиваясь на кровеносной системе, показывая улучшенные механизмы доставки кислорода, такие как митохондриальное дыхание и увеличение капиллярности.