Резинки для упражнений расположены вертикально, каждая с разной степенью сопротивления и цветом. Сверху вниз: желтый (легкий), красный (легкий, средний), зеленый (средний, тяжелый), синий (тяжелый) и черный (сверхтяжелый, очень тяжелый). Каждая резинка имеет две параллельные линии и прямоугольную черную рукоятку на одном конце.