Псиллиум, замоченный в воде, вид сверху. Вид сверху на стакан с псиллиумом, замоченным в воде. Растворимая клетчатка образует гелеобразную массу, иллюстрируя процесс приготовления этой натуральной пищевой добавки для пищеварения.