Двое мужчин выполняют упражнение «планка» на улице на спортивной площадке для тренировки мышц кора. Двое мужчин с обнаженным торсом выполняют планку на предплечьях на спортивной площадке на открытом воздухе, уделяя внимание укреплению мышц кора. Атлеты повторяют упражнение бок о бок во время фитнес-тренировки.