Упражнение Пилатес на реформере, женщина выполняет движение на разгибание спины для укрепления мышц кора. На изображении показана женщина, выполняющая упражнение Пилатес на реформере, уделяя внимание разгибанию спины для укрепления мышц кора и повышения гибкости