Понимание тела — основные группы мышц. На иллюстрации представлены основные группы мышц человеческого тела в виде видов спереди и сзади. На передней стороне обозначены такие мышцы, как дельтовидные, грудные, бицепсы и квадрицепсы, а на задней — трапециевидная мышца, трицепсы и ягодичные. Плакат объясняет принцип работы мышц, акцентируя внимание на сокращении, расслаблении, парной работе и связи с костями