
Без роялти Сгенерировано ИИ
Анатомический сгибание рук на наклонной скамье с гантелями хват «молоток». Прорабатывает плечевую мышцу и плечелучевую мышцу, а также бицепс, что делает верхнюю часть рук более объемной и сильной. Угол наклона увеличивает амплитуду движения для лучшей активации мышц
Строка кредита















