Правильная и неправильная техника подъема: Безопасность спины, позвоночник, осанка, анатомическая иллюстрация. Наглядная обучающая анатомическая иллюстрация, сравнивающая неправильную и правильную технику подъема тяжестей: слева изображен мужчина, наклоняющийся в талии с округленной спиной, наложенный красным кругом запрета, символом перекрещенных красных костей и красной светящейся подсветкой, указывающей на высокий риск травмы позвоночника, грыжи диска или ишиаса. Справа изображено...